Mina terapitjänster

Nedan följer en beskrivning på de olika behandlingarna som vi erbjuder. Klicka på respektive rubrik för mer information.

Individuell terapi

Vid enskild terapi är syftet att den enskilda individen och dennes uppsatta mål för behandlingen ska vara i fokus.

Parterapi

Terapiformen passar par som önskar stöd och hjälp med utmaningar och svårigheter i sin relation.

Föräldrastöd

Denna terapiform är för förälder/vårdnadshavare som behöver råd och stöd kring sitt/sina barn.

Gruppbehandling

Riktar sig till individer med likartade problem, svårigheter eller frågeställningar där behandling sker tillsammans.

Avtalpartners

Scarlett KBT har flertal samarbetpartners, dels med försäkringsbolag men även med region Skåne samt Region Uppsala.

Silan Scarlett

Leg. psykoterapeut

Silan Scarlett är legitimerad psykoterapeut och arbetar utifrån KBT. Hon har omfattande erfarenhet av att arbeta med personer som befinner sig i svåra livssituationer och som kämpar med psykisk ohälsa. Hon brinner för att se förändringar och den förbättrade livskvalitet som många når genom sin behandling.

Mina tjänster

Frågor & svar

Här kan du läsa om de vanligaste frågorna och svaren. Undrar du över något annat? Då är du varmt välkommen att höra av dig.

Kognitiv beteende terapi- KBT, är en terapiform som används vid behandling av psykisk ohälsa. Forskning har visat att KBT är en effektiv behandlingsform. KBT är evidensbaserat och finns med som rekommenderad behandling enligt Socialstyrelsens riktlinjer.

KBT utgår från att det finns ett samband mellan tanke, känsla, kropp och handling; att dessa kan påverkas och förändras för att minska lidande och ge möjlighet till en förbättrad livssituation.

En legitimerad psykoterapeut betyder att personens blivit godkänd och granskad av Socialstyrelsen samt arbetar under de lagar och bestämmelser som styr yrkeskåren. Arbetet sker under sekretess och tystnadsplikt. Journalföring sker i ett patientsäkert journalföringssystem.

Du måste vara över 18 år för att boka en tid via hemsidan. Om du är under 18 år eller söker vård för en anhörig som är under 18 år, kontakta oss för vidare diskussion.

Försök sitta på en avskild plats där du kan sitta ostört och tala fritt, stäng av ljudet på mobilen, ha tillgång till penna och papper om du vill anteckna något under samtalets gång, exempelvis eventuell hemuppgift.

Det kan vara svårt att på egen hand definiera sitt problem och därmed förstå vad som behöver ske för att skapa en förändring. Vid ett första samtal kan vi då samtala kring detta och skapa en förståelse kring din problematik och därefter hitta möjliga vägar framåt.